90后肥妹冬季减肥日记——歌迪安抗饥饿减肥茶

    每个成功减肥的MM或多或少都会有一些减肥心得的，我也不例外，过去两年一直在减肥，终于在最近两个月成功了。其实我觉得很多MM减肥却一直瘦不下去的原因，主要就是没找准减肥方法。今天我就以一个过来人的身份，跟大家一起分享一下我的一些瘦身心得吧。
  先说说我曾经的情况。本人167公分，曾经136斤。当时是最高峰体重了，特意晒出来，给自己一个警惕。
  大概肥人都有一个通病吧，就是胃口特好，对待美食总有一种难以抗拒的诱惑。当时就想如果可以抑制一下我这样的食欲应该可以瘦下去的，后来在网上看到一个过午不食的办法，尝试过一番，不过最终是以失败终告了。
  随着对减肥方法多方面的研究，我个人认为在减肥过程中通过这种兼顾食欲来进行减肥的办法是比较科学的，一来不用长期挨饿，而来对身体也比较健康。
    说到消耗内部的脂肪，我开始尝试一些减肥产品，但是我发现很多减肥产品都有很大的副作用，轻则腹泻，重则失眠发烧。归根到底我觉得问题应该落在产品成分上，应该选取一些含有天然成分的，并且通过一定的科学方法，在兼顾食欲的同时能消耗体内的脂肪，达到一个不易反弹的减肥结果。综合我对减肥产品的评价，我觉得“赵飞燕草本瘦身汤”比较适合我的要求，我能减肥成功，靠的也是它呢。服用减肥药如何防止反弹？
  第一周没感觉身体有瘦下去的迹象，因为我量过体重，没有减少，但是脸变尖了点，双下巴没这么明显了。虽然身体没有开始瘦，但也没有出现什么不良的现象，没有失眠，也没有出现腹泻，比一般的减肥药安全多了。
    “歌迪安抗饥饿减肥茶”我前后一共喝了十多周了，三、四个月的样子吧，我终于也瘦下去了，瘦了二十多斤，刚瘦下的时候是110，虽然不算很苗条，但起码健康嘛，生平第一次喝减肥品减肥成功的，呵呵~~
  开头我说的找准对的减肥方法，其实说的就是健康的减肥方法。肥胖是可以改变的，就看JMS怎么抓住机会啦！